Gestão do peso: Como fazer um planeamento alimentar personalizado para nós próprios

Responsável: Rui Miguel Jorge (Nutricionista)

Datas de Realização: 11 de junho 2015

Horário: a determinar

Duração: 04h00

Data limite de inscrição:

Inscrições: (ficha de inscrição; ver condições em Cursos de Curta Duração)

Local: Escola Superior Agrária de Santarém - sala de computadores Edifício de Aulas

Número mínimo de participantes: 5

Número máximo de participantes: 10

Custo:

Internos IPS     30,00€ (Com IVA incluído)
Externos IPS   
50,00€ (Com IVA incluído)

Folhetos, informações e outro material necessário: A fornecer

Programa do curso:

  • Abordagem teórica sobre os principais fatores nutricionais e comportamentais com relevância na gestão do peso.
  • Abordagem prática: Apoio na construção de um plano alimentar personalizado com vista à gestão do peso (perda, manutenção ou ganho).

Público alvo e mais valias para participantes: Para o público no geral. Será fornecida aos participantes a formação necessária para a escolha informada de uma alimentação nutricionalmente adaptada à gestão do peso e simultaneamente respeitadora dos gostos e preferências pessoais.

    nota: A ESAS reserva-se o direito de não abrir o curso caso não se atinja o número mínimo de participantes.